歩々ライフ
ライフと言って、さほど大げさのものではありませんが、伏してよろしく!
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2024年04月27日
歩行力の低下を防ぐ。ついで散歩を習慣化。昨日と同じように、今日もついでにちょと歩く!
長年歩いてきたが、昨年かぎりで長い歩き(ロングウオーク)をやめることにした。 どこか肩の荷がおりたようで嬉嬉としたものがあったが、かわ...
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2024年03月13日
「歩く」クセをつけるには「散歩」が最適!歩けるところは歩いてみょう!時間のスキあらば歩け!
世に「散歩」も大はやり。お手軽と言っては語弊がありますが、いつ、どこでも、老若男女、だれでもやれる。どんな散歩も「楽しく」やるのがコツ...
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2024年02月14日
歩けなくなる!という心理的な怖れは東日本大震災と二重映しになって想起されたりする!
ありませんか。 ひょんな時に思うこと。 歩けなくなる。歩けなくなったとしたら。というようなこと。 健常者なら、歩けることが、あたり前す...
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2024年02月14日
「ウォーキング」と「散歩」と「町歩き」ごちゃ混ぜにして、西片町・按針町・浦賀の歴史トライアングル!
*トライアングル (triangle) ここでは△形の繋がりのこと。 バラバラのものや、マチマチだったものが、ひと繋がりや...
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2024年02月13日
気ままにチャレンジ!街道を歩く、峠を越える。浦賀道・十三峠越えは明治国道45号・尾根の道!
浦賀道を歩いた。久しぶりの峠越えでもあった。 歩くフィールドは色々ありますが、旧街道歩きで途中に「峠」があるコースは特におススメだ! ...
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2024年02月12日
テーマを決めて巡り歩く-going around。ぐるっと ひとめぐり するWalk。「巡礼」とも言います
今日では希薄になった巡礼(順礼)というコトバに代表されますが、今ではそれをもっとくだいて、自分流にして、自分が目指すものや目的を設定し...
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2024年02月08日
ウォーキングのスタイル~「カルチャーウォーキング」か「ヘルシーウォーキング」か!加減をどう志向する。
人は「歩く動物」とよくいわれますね。日々歩きます。しかしあまりにも当たり前すぎて、人はそんなことを普段あまり考えもしません。 もともと...
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2024年02月06日
ウォーキングは歩行運動ともみなされる、万人がやれる肉体運動の王さまです!
リンク 世には「 walk」「ウォーキング」・「 walking」と言った言葉が常日頃飛び交っています。 そこで、...
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2024年02月06日
歩けるかな。どのように歩きたいのか。どう、歩けばいいのか。歩く自分をどう歩かせるかの技術、みたいなもの。
歩く、というと、凡そは、「歩きたくないな」、といった声が返ってきますね。 が一概には言えず、環境や条件にもよりますが。 でも基本、人間...
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2024年02月06日
拝啓 歩いていますか。ー「歩く」をもっと「歩ける」日常にするためのウォーク・ライフのちょっとした糧(かて)
拝啓 常日ごろ,歩いていますか!歩くことって人間の基本動作なのですが、あたり前すぎてあまり省みることは無いかもしれませんね。 その歩き...