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		<title>歩々好日</title>
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			<title>プロフィール</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 29 Nov 2023 06:27:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>ポタリング紀行/日本一の大河367㎞をゆく～チャリ膝栗毛/  信濃川・千曲川～源流遡行(４)-１</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 20 Nov 2024 04:56:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>ポタリング紀行/日本一の大河367㎞をゆく～チャリ膝栗毛～信濃川・千曲川～源流遡行(3)-2</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 20 Nov 2024 04:21:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>信越奥地の秘境・秋山郷（２）</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Oct 2024 14:36:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>ポタリング紀行/日本一の大河367㎞をゆく～チャリ膝栗毛～信濃川・千曲川源流遡行    （１）-1</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 07 Aug 2024 06:28:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>歩くチカラとなる、歩く工夫。すぐ実践できる日常編！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 25 Jun 2024 14:17:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>お問い合わせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 12 Jul 2022 05:06:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>信越奥地の秘境・秋山郷（１）</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 01 May 2025 11:37:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>ポタリング紀行/日本一の大河367㎞をゆく～チャリ膝栗毛～信濃川・千曲川～源流遡行(２)-２</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 17 Nov 2024 15:01:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>ポタリング紀行/日本一の大河367㎞をゆく～チャリ膝栗毛～信濃川・千曲川～源流遡行(3)-1</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 17 Nov 2024 14:44:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>ポタリング紀行/日本一の大河367㎞をゆく～チャリ膝栗毛～　信濃川・千曲川源流遡行 （１）-2</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 09 Mar 2025 11:42:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>歩けるのも靴あってのお蔭です。「靴塚」でも造って供養してあげたいね！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 27 Apr 2024 06:28:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>歩行力の低下を防ぐ。ついで散歩を習慣化。昨日と同じように、今日もついでにちょと歩く！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 27 Apr 2024 06:20:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>プライバシーポリシー</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 20 Apr 2024 04:30:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>ポタリング紀行/日本一の大河367㎞をゆく～チャリ膝栗毛～信濃川・千曲川～源流遡行(２)-１</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 03 Aug 2024 14:20:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>拝啓　歩いていますか。ー「歩く」をもっと「歩ける」日常にするためのウォーク・ライフのちょっとした糧（かて）として！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 26 Apr 2024 06:15:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>歩けるかな。どのように歩きたいのか。どう、歩けばいいのか。歩く自分をどう歩かせるかの技術、みたいなもの。</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 26 Apr 2024 04:48:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>ウォーキングは歩行運動ともみなされる、万人がやれる肉体運動の王さまです！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 26 Apr 2024 04:46:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>テーマを決めて巡り歩く-going around。ぐるっと ひとめぐり するWalk。「巡礼」とも言いますね！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 26 Apr 2024 04:44:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>「ウォーキング」と「散歩」と「町歩き」ごちゃ混ぜにして、西片町・按針町・浦賀の歴史トライアングル！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 26 Apr 2024 04:43:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>歩けなくなる！という心理的な怖れは東日本大震災と二重映しになって想起されたりする！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 26 Apr 2024 04:40:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>「歩く」クセをつけるには「散歩」が最適！歩けるところは歩いてみょう！時間のスキあらば歩け！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 26 Apr 2024 04:38:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>いろんな街々・町歩き！自分の感性と個性と好奇心を基に歩いてみましょう！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 19 Apr 2024 13:01:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>門前仲町の街角でみかけた大きな足！パブリックアート～石井厚生（いしいあつお）制作 / 『時 』～が問いかけてくるもの！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 19 Apr 2024 13:01:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>ウォーキングのスタイル～「カルチャーウォーキング」か「ヘルシーウォーキング」か！加減をどう志向する。</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 19 Apr 2024 12:57:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>気ままにチャレンジ！街道を歩く、峠を越える。浦賀道・十三峠越えは明治国道45号・尾根の道！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 19 Apr 2024 12:55:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>雪国越後の文人、鈴木牧之の『秋山記行』・塩沢を歩く</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 19 Apr 2024 12:37:48 +0000]]></pubDate>
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