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雪国越後の文人、鈴木牧之の『秋山記行』・塩沢を歩く ポタリング紀行/日本一の大河367㎞をゆく～チャリ膝栗毛～信濃川・千曲川源流遡行 （１）-1 拝啓 歩いていますか。ー「歩く」をもっと「歩ける」日常にするためのウォーク・ライフのちょっとした糧（かて）として！ 門前仲町の街角でみかけた大きな足！パブリックアート～石井厚生（いしいあつお）制作 / 『時 』～が問いかけてくるもの！ ポタリング紀行/日本一の大河367㎞をゆく～チャリ膝栗毛～信濃川・千曲川～源流遡行(3)-2 ポタリング紀行/日本一の大河367㎞をゆく～チャリ膝栗毛～信濃川・千曲川～源流遡行(3)-1 歩くチカラとなる、歩く工夫。すぐ実践できる日常編！ 信越奥地の秘境・秋山郷（２） ポタリング紀行/日本一の大河367㎞をゆく～チャリ膝栗毛～信濃川・千曲川～源流遡行(２)-２
