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2024年03月11日
雪国越後の文人、鈴木牧之の『秋山記行』・塩沢を歩く
~牧之のふるさと・塩沢~ ほかのところで、中途半端になっていたものを、書き直して掲載します。歩いてから時間が経っていますが、ご了承くだ...
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2024年03月11日
ポタリング紀行/日本一の大河367㎞をゆく~チャリ膝栗毛~信濃川・千曲川源流遡行 (1)-1
今回の歩みは、 信濃川河口~関屋分水~酒屋 その日、ゴールデンウイーク3連休の中日。新潟は快晴だった。 何年ぶりになるだろう。 やはり...
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2024年02月06日
拝啓 歩いていますか。ー「歩く」をもっと「歩ける」日常にするためのウォーク・ライフのちょっとした糧(かて)
拝啓 常日ごろ,歩いていますか!歩くことって人間の基本動作なのですが、あたり前すぎてあまり省みることは無いかもしれませんね。 その歩き...
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2024年02月06日
門前仲町の街角でみかけた大きな足!パブリックアート~石井厚生(いしいあつお)制作 / 『時 』~が問いかけ
時 私は歩く。ずーっと向こうまで歩く。しっかりした呼吸と、はっきりみる眼をもって、私は歩く。新しい世界がそこに生れる。 ...
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2024年11月17日
ポタリング紀行/日本一の大河367㎞をゆく~チャリ膝栗毛/ 信濃川・千曲川~源流遡行(4)-1
今回の歩みは、 津南~森宮野原~信濃白鳥~桑名川 上野から上越新幹線で湯沢駅へ。 湯沢駅から路線バスで「津南役場前」へむかう。 津南ま...
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2024年09月01日
ポタリング紀行/日本一の大河367㎞をゆく~チャリ膝栗毛~信濃川・千曲川~源流遡行(3)-2
今回の歩みは、 越後十日町~土市~姿~安養寺~津南 こんにちは故郷さん。我が青春の十日町!望郷エリアをゆく! どんよりとして窓に陽ざし...
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2024年08月03日
ポタリング紀行/日本一の大河367㎞をゆく~チャリ膝栗毛~信濃川・千曲川~源流遡行(3)-1
今回の歩みは、 越後岩沢駅~下条~中条~四日町~越後十日町 上越新幹線で上野を発ち長岡に到着。 長岡からもどる形で上越線の各駅停車に乗...
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2024年06月24日
歩くチカラとなる、歩く工夫。すぐ実践できる日常編!
もっと歩けるようになりたいけど、なかなか歩けない。 三日坊主で終わってしまう。習慣化できない。 そう嘆く人が多いですね。 何かいい歩き...
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2024年06月17日
信越奥地の秘境・秋山郷(2)
鈴木牧之の『秋山記行』(一)を歩く 天然の恵みあふれる信州・越後の仙境・桃源郷へ ―見玉~清水川原~三倉~中ノ平~大赤沢~甘酒~小...
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2024年06月01日
ポタリング紀行/日本一の大河367㎞をゆく~チャリ膝栗毛~信濃川・千曲川~源流遡行(2)-2
今回の歩みは、 小千谷(おぢや)~山本山大橋~牛ケ島大橋~西倉橋~川井大橋~魚沼橋~越後岩沢駅 新潟県中越地方の町。越後平野の南端に広...
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2024年04月27日
歩行力の低下を防ぐ。ついで散歩を習慣化。昨日と同じように、今日もついでにちょと歩く!
長年歩いてきたが、昨年かぎりで長い歩き(ロングウオーク)をやめることにした。 どこか肩の荷がおりたようで嬉嬉としたものがあったが、かわ...
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2024年04月24日
ポタリング紀行/日本一の大河367㎞をゆく~チャリ膝栗毛~信濃川・千曲川~源流遡行(2)-1
今回の歩みは、 長岡駅~輿板橋~大手大橋~長生橋~小千谷 上野から上越新幹線で長岡駅に到着。 さっそく地下駐輪場にむかい、預けておいた...
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2024年03月21日
歩けるのも靴あってのお蔭です。「靴塚」でも造って供養してあげたいね!
靴は歩き道具です!歩き靴・散歩靴すべて「メレル」てす! 歩けるのも、まずは靴ありきです。 歩けるのは靴あっての賜物、靴あってのお蔭が1...
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2024年03月13日
「歩く」クセをつけるには「散歩」が最適!歩けるところは歩いてみょう!時間のスキあらば歩け!
世に「散歩」も大はやり。お手軽と言っては語弊がありますが、いつ、どこでも、老若男女、だれでもやれる。どんな散歩も「楽しく」やるのがコツ...
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